禁錮１９日目

　朝５時起床。晴れ。睡眠時間５時間。久し振りにたくさん眠った気がする。
　
　今日はお粥に替わって普通のご飯が出てきた。釈放の日も近い。
　
　回復食はお粥でなく普通のご飯でもよい気がする。お粥のようになるまで咀嚼して食べる方が合理的だ。お粥だと咀嚼が中途半端になってしまうからだ。何はともあれ普通食に戻ったことで社会復帰への心構えができた。
　
　今日もリハビリを兼ねた散歩をした。宝山寺からまっすぐ降りていくと生駒駅に着く。ほぼ一直線の下り坂だ。生駒駅からまた宝山寺を目指して急坂を登った。断食する前でもつらい坂道だ。延々と登っていくのだが汗びっしょりになる。途中休憩することなく宝山寺まで辿り着いた。体重は減ったが体力は完全に回復した。体重が減ったせいもあるだろう身体が軽く感じられる。タバコを吸っていないせいか息切れもしない。体調は万全だ。