“半日断食”の効用

　時間がゆっくり流れている。朝食を抜くだけで一日が長く、スローに感じる。空腹でイライラするようなことはまったくない。昼食や夕食もじっくり味わってありがたく食べることができる。
　ダイエットや健康目的でなくてもこれはやってみる価値ありだ。生活習慣を変えれば人生が変わる。これで私の人生は鬼に金棒だ。「もうひと花咲かそう」という気分になっている。
　うまいものを腹いっぱい食うのが人生の歓び、だと思っておる豚ども諸君！生活の中に断食を取り入れれば人生が変わるぞ！……といっても、無理に勧めることはしないが。人それぞれだからな。