2006-04-04から1日間の記事一覧
体重59Kg(73Kgから14K減)、体脂肪率12%(32%から約3分の1まで減)。 14ヶ月間、事務所と自宅の間を歩き始めてから今日までの成果だ。 それと毎日の半日断食(朝食抜き)、毎週金曜日の一日断食の成果だ。ワシもやるときはやるのだ。 どうしてこんなコト…
体重59Kg(73Kgから14K減)、体脂肪率12%(32%から約3分の1まで減)。 14ヶ月間、事務所と自宅の間を歩き始めてから今日までの成果だ。 それと毎日の半日断食(朝食抜き)、毎週金曜日の一日断食の成果だ。ワシもやるときはやるのだ。 どうしてこんなコト…